Depuis la rentrée, trois choses sont essentielles : mettre son réveil à l’heure, recommencer à checker la météo et choisir une activité à faire pour son bien-être, son épanouissement ou pour développer sa créativité et ses passions. Vous les connaissez ces mercredis après-midi passés dans les Maisons pour Tous ou au forum des associations à la recherche de l’activité coup de cœur ? Allez, pour vous filer un petit coup de main, on vous livre des idées sympas et originales pour une activité à Montpellier et dans les environs.

Arts & scène

On vous dit souvent d’arrêter de faire votre Sarah Bernhardt quand quelqu’un vous pique une frite au resto ou la place de parking ? N’en dites pas plus, vous êtes fait·e pour les planches ! Projecteurs, décor, micro… Le monde de la scène met des paillettes dans votre vie. Pour cette rentrée, on vous propose toutefois d’innover un peu : théâtre d’impro, comédies musicales, clowns, ou encore des cours de magie ? Pour devenir la prochaine star de Broadway ou l’une des rares magiciennes de France (qui n’en compte malheureusement qu’une quinzaine !), le chemin est tout tracé.

Théâtre et impro :

Cie Cocotte Minute – Maison Pour Tous Mélina Mercouri (salle Athénée) 842 rue de la Vieille Poste, 34000 Montpellier. Tél. 0664339722
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Cie Moustache – Petit Atelier, 7 rue Brueys, 34000 Montpellier. Tél. 0749095758
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La Happy Factory – Incubateur de douce folie, 8 rue Frédéric Bazille, 34000 Montpellier. Tél. 0622531835
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Théâtre des 13 vents (Cie Tire pas la Nappe) – Domaine de Grammont, 34000 Montpellier.
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TRAC – Le Prado Concorde, RDC, place Charles de Gaulle, 34170 Castelnau-le-Lez. Tél. 0769913607
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Chant :

Voix à tous les étages – 27ter rue de la Cavalerie, 34090 Montpellier. Tél. 0781163880
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Clown :

Marie Frignani – Tél. 0650400086
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Comédie musicale :

Amélie Deux-Ailes
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Comédie musicale et magie :

Le Gam – 46 rue Roland Garros, ZI Fréjorgues Ouest, 34130 Mauguio. Tél. 0467654738
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Danse & sport

Rien de mieux pour relâcher la tension des derniers mois que de bouger son corps ! Dans cette sélection pour trouver une activité à Montpellier, on mise sur les cours d’auto-défense : self défense, krav-maga, fit-boxing… Mieux comprendre les capacités de son corps est essentiel pour contrer les capacités d’un autre. Mais pour celles qui veulent simplement retrouver cette connexion avec elles-mêmes, le fit-ballet ou la danse de salon en solo sont un très bon plan. Qui a dit qu’il fallait un·e partenaire pour danser la salsa ?

Stages et cours de self-défense :

Sud Krav Maga – 3 rue Émile Zola, 34000 Montpellier.
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Women’s March Montpellier – NousToutes34 & Davy Gauthier (stages ponctuels) 

Danse aérienne (pole dance, cerceau, hamac aérien, corde) :

Aerial Horse – Tél. 0676709511
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Glam’s Poledance Montpellier – 81 rue Guillaume Janvier, 34070 Montpellier. Tél. 0683385573
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École de cirque Zepetra – 153 rue Alphonse Beau De Rochas, 34170 Castelnau-le-Lez. Tél. 0486111125
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Danse et fitness :

Fit’Ballet – 12 rue Meyrueis, 34000 Montpellier.
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Temple de la Danse – 260 rue du Puech Radier, 34970 Lattes.
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Fit-boxing :

Association WOOM
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Faire du sport avec son bébé (en poussette et en porte bébé), le Kangatraining :

Marjolaine Fabregoul, monitrice à Montpellier.
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Ateliers créatifs et DIY

Une âme d’artiste sommeille en chacune d’entre nous. Si vous avez déjà pris conscience qu’une carrière de chanteuse ne vous attend pas : votre talent s’exprimera autrement ! Écriture, fabrication d’objets ou de produits DIY, couture, composition florale… Autant d’options d’activité à Montpellier pour laisser aller votre imagination. Vos mains et vos méninges feront des merveilles.

Ateliers et stages d’écriture :

Papier de Soi
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La Luciole Écritures – Tél. 0695153510
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La Maison des Makers – 38 rue de la Méditerranée, 34000 Montpellier. Tél. 0658816132
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Ateliers DIY et zéro déchet :

Montpellier Zéro déchet
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Atelier d’initiation verrier :

Atelier verrier Carole Akdogan – 8 rue André Michel, 34000 Montpellier.
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Composition florale :

Botanique et vieilles dentelles – 39 avenue du Faubourg du Courreau, 34070 Montpellier. Tél. 0988422727
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Couture, crochet, tricot :

Café Crochet Tricot by La Piña Crochet and Crafts – Tél. 0768536043
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Façon Couture – 24 rue Lamartine, 34070 Montpellier. Tél. 0467648654
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Mi Rebelle -1028 avenue de la Pompignane, 34000 Montpellier. Tél. 0695565181
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MJC Centre André Malraux – 10 avenue de la Moutte, 34170 Castelnau-le-Lez. Tél. 0467029940
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Activité à Montpellier en cuisine

En parlant de merveilles, venons-en à l’essentiel : boire* et manger. C’est vrai que ce temps de confinement a été propice à la (re)découverte de la cuisine maison. Pour continuer sur cette lancée, on ne peut que vous inciter à développer votre savoir-faire et votre connaissance des accords de saveurs avec des ateliers de cuisine, de pâtisserie, d’œnologie… Attention, ça promet des vendredi soirs détonants côté cuisine et des copains/copines pour tester !

Ateliers de cuisine et pâtisserie :

L’Atelier de l’Épicure – 8 rue Durand, 34000 Montpellier. Tél. 0635385968
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Les Ateliers d’Arthur – 3 rue Gerhardt, 34000 Montpellier.
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Atelier de pâtisserie :

Passion Délices – 462 avenue de l’Europe, 34170 Castelnau-le-Lez. Tél. 0652975386
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Vanille ou Chocolat – Tél. 0684150823
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Ateliers de mixologie :

Shake It – Tél. 0619614526
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Ateliers d’œnologie :

CDL Dégustation – Tél. 0467028422
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L’école du vin Ludivinum – 2 boulevard Ledru Rollin, 34800 Clermont l’Hérault. Tél. 0610180037
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Maison des vins du Languedoc – Mas de Saporta, 34973 Lattes. Tél. 0467060442
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*L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, consommer avec modération.

Communication

Vous avez essayé plusieurs applications d’apprentissage de langues étrangères et vous ramez toujours autant ? Pas facile de s’y mettre quand on est tout·e seul·e face à son écran. Alors pour vous la péter en commandant un café à 5€ lors de votre prochain vol Montpellier-Londres ou demander votre chemin à Berlin, on ne peut que vous conseiller l’immersion avec des natifs ! Au programme : cours, débats, animations, activités culturelles…
Mais l’anglais n’est pas un langage universel pour tout le monde et parfois quelques gestes facilitent la compréhension et l’échange avec les personnes sourdes. Si c’était le bon moment pour apprendre à s’ouvrir aux autres ? 

Arrimage Langues – Le Phénix, 1350 avenue Albert Einstein, 34000 Montpellier. Tél. 0434113939
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Easy Access English – Tél. 0467589820
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The French American Center – 4 rue Saint-Louis, 34000 Montpellier. Tél. 0467923066
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Victoria’s English Montpellier – 470 rue Léon Blum, 34000 Montpellier. Tél. 0499742274
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Arieda (Langue des Signes Française) – 2446 avenue du Père Soulas, 34090 Montpellier. Tél. 0499232770
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Développement personnel et bien-être

La rentrée de septembre rime bien souvent avec anxiété. Pour être certain·e de débuter cette nouvelle année de la meilleure façon, pensez à VOUS mettre en haut de « la pile » de vos priorités et trouver une activité à Montpellier adaptée. Grâce à des séances de méditation, de coaching, des ateliers de confiance en soi, retrouvez le chemin vers votre bien-être intérieur.

Ateliers de coaching et sophrologie :

LYF Center (Maguelone Salles) – 9 rue de la Fontaine, 34920 Le Crès. Tél. 0671745672
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Ateliers de confiance en soi :

Point d’Appui – 16 avenue de Castelnau, 34090 Montpellier. Tél. 0687284424
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Centre de l’Arbre (Yoga/Ressourcement) – Tél. 0685159688
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Photo de couverture copyright Almos Bechtold-Unsplash.