vendredi 30 septembre 2022
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[ BIEN-ÊTRE ] Yoga à Marseille : libérez la yogi qui est en vous

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Originaire d’Inde, le yoga est une discipline du corps et de l’esprit basée sur des postures physiques, pratiques respiratoires, méditation et relaxation. Que vous soyez novice en la matière ou une spécialiste du Chien tête en bas, le yoga peut se pratiquer sous différentes formes et s’adapter à tous les niveaux. Respirez profondément et embarquez avec Grizette dans cette sélection de studios de yoga à Marseille.

Studio Mermaid, lieu de partage et de bien-être

Quartier Catalans

Créé par Audrey, Camille et Florence, trois passionnées de yoga et de Pilates, ce studio de yoga à Marseille est un cocon de bien-être et de partage, animé par une équipe de professeurs diplômés.

Chez Studio Mermaid, on pratique différents types de yoga. Pour les yogi qui cherchent à se tonifier, le yoga vinyasa est fait pour vous. Cette pratique dynamique repose sur un enchaînement de mouvements associé à la respiration. Le yoga prénatal est également proposé ainsi que du yogalate, discipline mélangeant yoga et Pilates. Accessible à tous les niveaux, venez connecter votre corps et votre esprit dans une ambiance douce et chaleureuse.

Studio Mermaid – 34 rue Decazes, Marseille 7e. Tél. 0648488091
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Yog’in The Air, décollage immédiat

Quartier Castellane

Si vous avez envie de tester une discipline atypique, prenez votre envol chez Yog’in The Air. Ce studio bien nommé propose différents cours de yoga aérien, oui vous avez bien lu : du yoga dans les airs.

Traditionnel ou acrobatique, bien-être du dos ou abdos fessiers, le yoga aérien se décline sous plusieurs formes. Grâce à un tissu en suspension qui vous soutient, vous vivez une véritable expérience sensorielle permettant de s’amuser, de lâcher prise et de se détendre. Bien plus qu’un cours de yoga à Marseille traditionnel, c’est un véritable art, qui vaut la peine d’être essayé !

Yog’in The Air – 167 rue Paradis, Marseille 6e. Tél. 0658083780
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Moonrise Studio, cocon intimiste et naturel

Quartier Longchamp

Moonrise Studio est une bulle de bien-être en plein cœur de Marseille. La déco boisée aux tons naturels nous transporte dans un cocon intimiste pour pratiquer pas moins de neuf types de yoga. Pilates, danse, vinyasa ou encore yoga doux, ici il y en a pour toutes les énergies. Les nouvelles mamans sont également les bienvenues pour des cours postnatal accompagnées de leur bébé.

Et si vous souhaitez faire découvrir la discipline à vos enfants, eux aussi ont droit à leur cours : baby, enfants ou ados.

Moonrise Yoga Studio – 42 rue Jean de Bernardy, Marseille 1er. Tel. 0612031358
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Yoga Côté Jardin, le studio de yoga à Marseille en plein air

Quartier Prado

Faire du yoga, c’est bien, mais dans un jardin, c’est encore mieux.

Ce studio de yoga à Marseille attenant à un espace de verdure vous fait découvrir la pratique du yoga dans un lieu apaisant. Loin du tumulte du centre-ville, Yoga Côté Jardin est propice au calme et à la tranquillité. Là aussi, les cours proposés sont variés et accessibles à tous·tes. Doux, puissant, dynamique, le lieu s’adapte à vos envies et votre état physique. Un paradis de yogi !

Yoga Côté Jardin – 156 rue Jean Mermoz, Marseille 8e. Tél. 0783226495
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ET AUSSI…

Bikram Yoga Studio – 47 boulevard Paul Peytral, Marseille 6e. Tél. 0491941109
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Fakir Club – 73/75 La Canebière, Marseille 1er. Tél. 0611525751
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Ió – 77 cours Pierre Puget, Marseille 6e. Tél. 0491023960
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Maison du Yoga by Deepti – 2 place Francis Chirat, Marseille 2e. Tél. 0651098470
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Pura Vida Yoga – 41 avenue du Prado, Marseille 6e. Tél. 0618266638
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Yama Yoga – 66 rue Sainte, Marseille 1er. Tél. 0640299632
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Photo de couverture copyright nakedcm-AdobeStock.

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