[ BEAUTÉ ] Préparez votre peau au soleil avec votre alimentation !

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Osez les couleurs dans votre assiette ! Pourquoi ?
Parce que les fruits et légumes colorés, riches en béta-carotène, stimulent la production de mélanine en vous donnant une belle peau dorée !
Ces mêmes fruits et légumes regorgent de vitamines et anti-oxydants, afin de protéger votre peau contre les effets du vieillissement dû au soleil.
Alors pourquoi s’en priver ?

Mon top 5 pour votre peau : persil, carotte, abricot, pissenlit, orange.

Que diriez-vous d’un cocktail 100 % soleil ?
Tous les matins un verre de jus de kiwi-orange-carotte pour bronzer sans brûler !

Évidemment, n’en profitez pas pour vous faire griller aux heures les plus chaudes…

Conseil de Grizette :

N’oubliez pas le chapeau et la crème solaire… bio de préférence !